0 comments , , ,

Seguridad en Comunidades de Vecinos

En Madrid capital se produce un robo a vivienda cada 14 minutos, según revela un estudio reciente de la CAF, por lo que se trata de un tema que requiere la aportación de soluciones efectivas. Sin embargo, reforzar la seguridad resulta de lo más engorroso.

seguridad en comunidades de vecinos

Hay multitud de pequeños actos que pueden marcar la diferencia entre proteger nuestra vivienda y ser víctima de un robo. No dar acceso a personas desconocidas, pedir a una persona de confianza que suba las persianas o encienda luces cuando nos vamos de vacaciones o cerrar la puerta manualmente para asegurar que no entre nadie al recinto. Pero esto no es suficiente.

Las bandas de delincuencia organizadas cuentan con un procedimiento que cuida hasta el más mínimo detalle. Vigilan la urbanización y hacen un seguimiento de los movimientos de la víctima. Así, eligen el método de incursión más eficiente. Visten ropa oscura, tapándose pies y manos para dificultar su identificación. Y, por lo general, trabajan de forma rápida para no dejar tiempo de reacción.

Cómo anticiparse a un intento de robo

La prevención es la mejor cura y en materia de seguridad no es para menos. ESVision garantiza la seguridad a tu comunidad de vecinos a través de un sofisticado sistema de videovigilancia y control de accesos. Las cámaras, para interiores y exteriores, cubren todos los puntos peligrosos de la urbanización para su vigilancia.

Nuestros expertos cumplen rondas para supervisar el material recogido por las cámaras. Así pueden identificar la presencia continuada de personas desconocidas en los alrededores o pueden dar fe de comportamientos sospechosos. Este material se entrega a las Fuerzas de Seguridad para actuar de inmediato y frenar cualquier tentativa de robo.

Haz de la seguridad una prioridad y equipa a tu urbanización con las cámaras de seguridad de ESVision.

0 comments , ,

Ropa para hacer ejercicio

Tomar la decisión de empezar a hacer ejercicio es el primer paso – y, sin duda, el más importante –. Pero, después, viene una cuestión de gran relevancia: elegir la ropa adecuada. No se trata sólo de estética, sino de comodidad y pragmatismo. Aunque esté sujeto a preferencias personales, hay unas pautas generales que deben respetarse y aquí te las voy a contar.

1.      Elige una zapatilla que se adapte a ti

Seguro que habrás oído hablar de los supinadores y pronadores. Pues bien, esa clasificación se basa en el tipo de pisada. Mientras que los supinadores concentran todo el peso en la parte externa del pie, los pronadores desplazan el tobillo hacia dentro en la pisada. Por ello, hace falta zapatillas específicas para cada caso.

Si eres un pronador – como el 50-60% de la población – necesitarás zapatillas con estabilidad y control de movimiento. Si, por otra parte, eres supinador es mejor que uses zapatillas con mayor amortiguación y flexibilidad para proteger la pisada.

2.      Adapta el material de la ropa a la actividad escogida

No es lo mismo escoger ropa para hacer running que para ir al gimnasio a hacer fuerza. Como tampoco es lo mismo hacer deporte en invierno que en verano. Por ello es necesario que adaptes la ropa a cada situación.

Si vas a hacer una ruta en bicicleta, busca tejidos de fibra de carbono que se ajusten a tu piel. Si lo que quieres es empezar a practicar el running, busca camisetas de poliéster y nylon (camisetas técnicas) que sean ligeros, cómodos y transpirables, y evita el algodón. Si vas a hacer running con temperaturas bajas, equípate con mallas y camisetas de compresión que aíslen el frío y transpiren para mantener tu temperatura.

3.      Sé fiel a tu estilo

Parece no tener importancia, pero elegir ropa que te haga sentir como un atleta, juega un papel fundamental. A la hora de motivarnos, cualquier ayuda es poca. ¿Eres de colores llamativos o de colores sobrios y elegantes? ¿Quieres estampados modernos o diseños sencillos? Escoge una ropa que se adapte a tus gustos para sentirte bien con tu look deportivo.

Una vez tengas claro tu outfit, es necesario que te cuides y hagas ejercicio con responsabilidad. Asiste a una clínica profesional de centro de bienestar como Global Fit en Pozuelo. 

0 comments , , ,

Cosas para animar una fiesta de empresa

Photocalls, confeti, iluminación LED… Todo lo que se te ocurra tiene cabida en una fiesta de empresa y la hará más divertida y atractiva a ojos de los presentes.

fiestas y photocall

¿Puede ser divertida una fiesta de empresa? Sí que lo puede ser. Todo depende de los elementos decorativos que escojas o elijas para darle ese toque especial y distinto que estás buscando.

Fiesta de empresa. Caras largas en un caso, de espanto en otro, o de estupor también… Porque a nadie le acaba de convencer eso de asistir a una fiesta de empresa si no es porque sí, porque no queda más remedio… O no. Todo depende de cómo sea de animada la fiesta. Y te aseguramos que puede ser muy, pero que muy animada.

¿Cómo? Con todo lo que te ofrecemos en nuestro catálogo: desde photocalls personalizados para que puedas posar junto a tus invitados, clientes y compañeros de trabajo para inmortalizar el momento, hasta soluciones de iluminación LED de todos los tipos y tamaños según lo desenfadada que quieres que sea la fiesta. ¡Hasta confeti y globos!

Pero, ojo, nada de confeti y globos al tuntún, así como así, que también los tenemos, y muchos —sólo tienes que echar un vistazo a nuestro catálogo—, sino totalmente personalizados, bien con el motivo que quieras, bien con palabras —también disponemos de letras gigantes—, el logo de la empresa, etcétera. Lo que quieras, especialmente si lo que deseas es un evento corporativo y que deje huella entre tus clientes e invitados.

¿Qué te parece? Como habrá visto, nos ajustamos a todas las posibilidades y necesidades, bien si quieres un evento forma con el que resaltar la imagen de la empresa, bien para pasar un rato distendido y haciendo unión entre todos. Que, al final, es lo que queda de este tipo de eventos. ¿O no?

Y no te olvides nunca de vestir correctamente para la ocasión. En Ego Madrid puedes encontrar de todo informal, convencional o tendencia.

La tendencia militar, esa que nunca te abandona

Vivimos en una sociedad de modas pasajeras. Ahora, se llevan las camisas estampadas; ahora, mejor lisas; ahora, la voy a llevar abierta con una camiseta básica debajo… En fin, a veces nos dejamos llevar por las tendencias, y otras ni siquiera sabemos lo que está de moda y lo que no.

Hoy vamos a hablaros de una tendencia que nunca falla. En ocasiones está completamente en auge, y otras pasa más desapercibida, pero siempre encaja perfecta con las demás prendas de tu armario. Nos referimos a la moda militar, ¿a qué ya tienes en mente algunos looks? Si no los tienes, ¡no importa! Vamos a darte dos trucos para que lleves bien esta tendencia, verás como enseguida sabrás como combinar y acertar.

La bermuda militar, un acierto seguro

En general, nos gustan todas las prendas que lleven estampado militar o de camuflaje. Pero, queremos hacer especial mención a las bermudas, porque son el eje central de tu conjunto, y equilibran el outfit al máximo.

Para combinarlas lo tienes fácil. Usa el negro como un comodín, ya que siempre funciona. Pero, arriésgate de vez en cuando con otros tonos. Tan solo tienes que fijarte en los colores de tu estampado y añadir otras prendas de esos mismos tonos. Otra técnica que funciona es emplear colores complementarios. Prueba y ya verás como aciertas.

Los complementos son la clave

Si piensas en moda militar o camuflaje, enseguida te vienen a la mente tonalidades verdes y beiges, ¿y si utilizas estos colores como base para tu look? Como si fuera un lienzo en blanco, tan solo debes añadir detalles a base de este estampado. Zapatillas, gorras, cinturones…

Otra opción es recurrir al negro. Puedes partir de un total black y añadir de forma segura complementos de aire militar, ¿verdad que ahora ves más fácil eso de crear conjuntos basados en la moda militar?

0 comments

Premiata

La sneaker premiata actualmente perteneciente al grupo Prada tiene como origen  una empresa  de la familia Mazza.

Manteniendo el proverbial savoir faire de la industria del calzado italiano pero a la vez sin perder de vista los mas novedosos diseños y técnicas de construcción, han hecho de la marca Premiata uno de los iconos del proceloso mundo de la moda actual. En un entorno de competitividad extrema ha sabido hacerse un hueco en el mercado en el mundo del footwear. Sus diseños diferentes, sus colorido frescos, sugerentes pero manteniendo la esencia de la elegancia italiana ,han convertido a la marca Premiata en un MUST en los vestidores mas Chic.

Sus lineas LUCY, MICK o ERIC aunan el comfort con un diseño urbano perfecto para el city dewller que quiere comodidad e inmejorables prestaciones que le ayuden manejar su ajetreado día a día.

La Boutique Almirante Seis, sita en la calle que le da su nombre C/Almirante Nº6 con una amplia selección de los mejores modelos de la firma es por excelencia desde hace años el lugar de referencia en Madrid para adquirir, los modelos de Premiata.

Y si la moda es lo tuyo y te quieres dedicar a ello, te recomendamos Jooble para encontrar el trabajo de tus sueños.

1 2